THÀNH VIÊN ĐĂNG NHẬP

Tên truy cập
Mật khẩu
Quên mật khẩu?
Sản Phẩm
DỊCH VỤ CỦA CHÚNG TÔI
SẢN PHẨM KHÁC
BÀI VIẾT HAY
Anh văn giao tiếp cho người hoàn toàn mất gốcCÔNG TY TNHH TM VIỆT LONG HỘI xin giới thiệu khóa
Yoga giảm eo giữ dángLời đầu tiên, CÔNG TY TNHH TM VIỆT LONG HỘI xin
Tập Yoga cơ bản ngay tại nhà với Nguyễn Hiếu Giá 499KLời đầu tiên, CÔNG TY TNHH TM VIỆT LONG HỘI xin
10 Ngày Giảm cân ngay tại nhà bằng Yoga Giá 360KLời đầu tiên, CÔNG TY TNHH TM VIỆT LONG HỘI xin
Khóa Học Bí mật Thiền ứng dụng thay đổi cuộc đời Với Giá 600KLời đầu tiên, CÔNG TY TNHH TM VIỆT LONG HỘI xin
ĐỐI TÁC
TỶ GIÁ
MUABÁN
AUD15554.1915914.2
CAD17206.5317658.08
CHF23174.5623734.83
DKK03492.73
EUR25479.3526323.58
GBP30073.1430554.75
HKD2918.152982.73
INR0339.28
JPY207.96216.22
KRW17.9920.45
KWD079093.6
MYR05608.45
NOK02562.84
RUB0405.59
SAR06405.7
SEK02470.23
SGD16840.9317144.89
THB749.62780.89
USD2312023240

Tập Yoga cơ bản ngay tại nhà với Nguyễn Hiếu Giá 499K

04/08/2017 14:31 | Lượt xem: 430

TẬP YOGA CƠ BẢN NGAY TẠI NHÀ VỚI NGUYỄN HIẾU

Cải thiện sức khoẻ tinh thần và thể chất với những bài tập Yoga cơ bản ngay tại nhà của bạn

Giảng viên : Nguyễn Hiếu

Chủ đề: Sức khỏe - Giới tính

Đăng Ký Tại Đây Để Giảm 40% Khóa Học : 700K Chỉ Còn 499K

Thông Tin Bài Giảng

 Số Lượng : 32 bài giảng

Thời Gian : 07 giờ 23 phút

Mua 1 lần học trọn đời

Truy cập trên thiết bị di động

Cấp chứng nhận hoàn thành

Bạn sẽ học được gì? Dáng đẹp eo thon Rèn luyện tâm trí Giải độc cơ thể, giảm stress Tăng cường sức khỏe, đẩy lùi bệnh tật Đối tượng đào tạo

  • Những người yêu thích yoga
  • Những người từ 18 tuổi trở lên nếu sức khỏe cho phép đều có thể tập yoga.
  • Những người làm công việc văn phòng, ngồi, đứng lâu ở một vị trí... 

 

Giới thiệu khóa học

Yoga – một thuật ngữ khá quen thuộc hiện nay. Có rất nhiều lý do khiến Yoga có sức hút đối với nhiều người đến vậy: Yoga giúp cải thiện cơ bắt, tăng tính linh hoạt, giúp cân bằng, thư giãn và giảm stress. Không những thế, Yoga còn làm giảm các triệu trứng của bệnh trầm cảm, lo âu và đau mãn …

Thật là tuyệt vời để tham dự các lớp học Yoga tại các trung tâm thể dục thẩm mĩ chuyên nghiệp. Nhưng bạn lại đang gặp khó khăn về cả thời gian lẫn tài chính để tham gia một khóa học như thế. Không sao cả!

Unica đã kết hợp cùng Chuyên gia Nguyễn Hiếu tạo ra khoá học Tập Yoga cơ bản ngay tại nhà cùng chuyên gia. Được hướng dẫn tận tình bởi Đại sứ Yoga Nguyễn Hiếu, bạn sẽ biết cách tập một số động tác Yoga cơ bản ngay tại nhà, hỗ trợ sức khỏe tinh thần và thể chất của bạn.

 

Nội dung khóa học

Phần 1: Tổng quan

Phần 2: Đánh thức cơ thể

Phần 3: Tăng cường thải độc

Phần 4: Tiêu trừ mệt mỏi

Phần 5: Thả lỏng dẻo dai

Phần 6: Tăng cường tiêu hóa

Phần 7: Mềm dẻo toàn thân

Phần 8: Linh hoạt cơ khớp

Phần 9: Hâm nóng cơ thể

Phần 10: Điều dưỡng tinh thần

Phần 11: Làm đẹp toàn thân

Phần 12: Duy trì năng lượng

Phần 13: Tăng cơ săn chắc

Phần 14: Sức mạnh tập trung

Phần 15: Tăng cường đề kháng

Phần 16: Thân tâm hợp nhất Phần 17: Tổng kết

Giới thiệu về giảng viên :    Nguyễn Hiếu

Chuyên gia Yoga Nguyễn Hiếu đã có hơn 12 năm nghiên cứu và giảng dạy Yoga tại các trung tâm và đã huấn luyện cho hàng nghìn học viên khắp Việt Nam và thế giới.

Chị đã thiết kế rất nhiều chương trình Yoga trực tuyến, sở hữu kênh  đào tạo Yoga online lớn nhất Việt Nam.

Chị là Đại sứ Yoga Việt Nam do trung tâm unesco phát triển văn hóa và thể thao phong tặng. 

Ngoài ra, chị còn là tổng giám đốc công ty Zenlife Yoga Việt Nam và là huấn luyện viên trưởng cho chương trình đào tạo giáo viên Yoga.

Hiện nay, dù đã gần 40 tuổi và có 2 con lớn, Chuyên gia Yoga Nguyễn Hiếu vẫn sở hữu một cơ thể cân đối trẻ trung, khỏe mạnh và dẻo dai như ở tuổi đôi mươi, với vòng eo 60 cm là niềm ao ước của mọi phụ nữ ở độ tuổi này.


HỖ TRỢ TRỰC TUYẾN
Mr. Long
0981.966.635

+8618377095559
ĐÈN LASER SÂN KHẤU
TIN TỨC HOT
Đèn Led Chiếu SángLời đầu tiên, CÔNG TY TNHH TM VIỆT LONG HỘI xin
PHÂN PHỐI ĐÈN LED GIÁ RẺ NHẤT – ĐÈN LED GIÁ SỈ LỚN NHẤT BẮC NINH, HÀ NỘIĐÈN LED GIÁ RẺ - ĐÈN LED GIÁ SỈ LỚN NHẤT
Đặt Hàng Trung Quốc Giá Rẻ Hàng Về Sau 7-10 NgàyVới kinh nghiệm trên những năm hoạt động trong lĩnh
Một số từ khóa gợi ý giúp Quý khách tìm kiếm nguồn hàng để order trên taobao :Một số từ khóa gợi ý giúp Quý khách tìm kiếm
FPT Play TV Box – Truyền hình internet mới lạ, hiện đạiTruyền hình là một phần không thể thiếu trong cuộc sống
Đèn Led Panel Giá Rẻ Nhất Thị TrườngLED VIỆT LONG HỘI PHÂN PHỐI ĐÈN LED PANEL Với
Android TV Box Viettel XMio X1Android TV Box Viettel XMio X1 hẳn sẽ là một cái
ĐÈN LED ÂM TRẦN GIÁ RẺĐèn Led Âm Trần Giá Rẻ được sử dụng phổ biến
Đèn Led Giá Rẻ Nhất Thị Trường tp Hà Nội, Bắc NinhBán đèn led giá rẻ nhất thị trường : làm Quảng
Android TV Kiwi Box S1Tân binh Android TV Kiwi box S1 vừa được ra mắt
PHÂN PHỐI ĐÈN LED ÂM TRẦN GIÁ RẺĐèn Led Âm Trần Giá Rẻ được sử dụng phổ biến
ĐÈN LED GIÁ RẺ TẠI VIỆT LONG HỘICÔNG TY TNHH TM VIỆT LONG HỘI xin kính chào quý
ĐÈN LED CHIẾU SÁNG ĐƯỜNG PHỐ GIÁ RẺ NHẤT THỊ TRƯỜNGHiện nay, việc sử dụng đèn led tiết kiệm điện được
ĐÈN LED CHIẾU SÁNG GIÁ RẺLời đầu tiên, CÔNG TY TNHH TM VIỆT LONG HỘI xin
NHẬP HÀNG TAOBAO, 1688, TMAL,….. - NGUỒN HÀNG GIÁ RẺ CHO DÂN KINH DOANHAi bắt đầu kinh doanh cũng ôm mộng làm mối đổ
PHÂN PHỐI ĐÈN LED ÂM TRẦN GIÁ RẺ TRẮNG MỊN 6W-9W-12W-20WĐèn Led Âm Trần được sử dụng phổ biến trong chiếu
PHÂN PHỐI ĐÈN LED ÂM TRẦN GIÁ RẺ  TẢN NHIỆT 3W-5W-7WNgoài các sản phẩm đèn led âm trần cao cấp như
PHÂN PHỐI ĐÈN LED ÂM TRẦN GIÁ RẺ SIÊU MỎNG 3W,4W,6W,9W,12WĐèn Led âm trần siêu mỏng là loại đèn led sử
PHÂN PHỐI ĐÈN LED ÂM TRẦN GIÁ RẺ PANEL 18w-38w-68w-72wĐèn Led Panel .Với tiêu chí “chất lượng – giá cả
PHÂN PHỐI ĐÈN LED ÂM TRẦN GIÁ RẺ HÌNH MŨ 3W,5W,7WĐèn led âm trần hình mũ 3w,5w,7w là loại đèn LED
PHÂN PHỐI ĐÈN LED ÂM TRẦN GIÁ RẺ Hình Điêu Khắc 3w,5w,7wĐèn Led âm trần hình điêu khắc là loại LED sử
PHÂN PHỐI ĐÈN LED ÂM TRẦN GIÁ RẺ COB ĐiỆN ÁP CAO CẤP 5w,10wDòng sản phẩm Đèn Led âm trần COB Điện Áp đã
PHÂN PHỐI ĐÈN LED ÂM TRẦN GIÁ RẺ 3D 3w,6w,9w,12w –  AT3DDòng Downlight LED 3D 3w,6w,9w,12w chiếu sáng sử dụng LED SMD
PHÂN PHỐI ĐÈN LED ÂM TRẦN GIÁ RẺ COB HÌNH HOA 3wCó thể nói cho tới thời điểm này không một loại
PHÂN PHỐI ĐÈN LED ÂM TRẦN GIÁ RẺ ỐP NỔI 2 MÀU 3W,6W,12W,18WChúng tôi có hai dạng vuông, tròn cho các bạn lựa
PHÂN PHỐI ĐÈN LED ÂM TRẦN GIÁ RẺ NỔI 6W,12W,18W,24WĐèn led ốp nổi trần là loại đèn led sử dụng
ĐỐI TÁC
TRUY CẬP
672.543